На главную...


Единый телефон:
+7 (495) 649-62-49
Работаем:
пн-пт с 9:00 до 21:00
cб-вск с 9:00 до 17:00
Медицинский диетологический центр
Клиника Доктора Ионовой

К диетологу на бесплатный прием Вы можете
записаться по телефону +7 (495) 649-62-49

Группа "Десять Девок - один Я"

Здравствуйте!

Приветствуем Вас в нашем блоге! Теперь мы можем общаться еще и здесь! Ждем Ваших писем!  Очень интересно узнать о ваших впечатлениях по поводу того,что происходит сейчас в Вашей жизни.  Будем рады вопросам, ответам  и комментариям.

С уважением, Ваши Инна и Елена. :-))

Тем, кто знает куда плыть - попутного ветра.

Теги:
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
а вы из какого города?
Здравствуйте всем! По поводу возникшего вопроса о выборе весов для взвешевания потребляемых продуктов. Я пользуюсь кухонными весами Beurer DS81. Купила их через Интернет. Оказалось, очень полезная штука: первое время взвешивала все продукты, а сейчас уже приноровилась и могу "на глазок" опеределить их вес для подсчета порций.
Про "полезную штуку" - полностью пддерживаю. Сам пользуюсь другими простенькими но электронными (не электронные сильно вырут), покупал в М-видео пару месяцев назад, там есть несколько видов по стоимости от 1 до 2 рублей. в общем достать не проблема.
Для всеобщей поддержки (чтобы все осознавали, что все в наших руках и "пирамида" точно работает) даю ссылку на свою фото в ретроспективе с середины января 2010 года по начало мая 2010 года (окончание первой группы) http://i45.tinypic.com/120i6b8.jpg кому интересно можите посмотреть. :))) всем удачи и успехов, встретимся через неделю, т.к. в этот четверг отсутствую (по делам улетаю в другой город)
Привет всем!Скажите, пожалуйста, какие сорта рыбы относятся к жирным, а какие нет. Заранее спасибо и всем приятных выходных!
Привет! Жирные это всеми нами любымые: семга, форель, палтус, селедка, скумбрия. Нежирные: окунь, судак, сибас, дорада, минтай, камбала. Вкратце так :)))
Дмитрий, огромное спасибо за ответы. Очень приятно ощущать поддержку!
обращайтесь! всегда рад помочь :))))
Добрый день! Настроение отличное, очень рада, что пришла в группу!!! Подскажите, пожалуйста, можно ли использовать сахарозаменитетель, и если можно, то как это учитывать? Спасибо.
Привет! использовать можно, но осторожно, и смотря какие:))) не все полезны, а некоторые вообще как сахар (сахороза или фруктовый сахар например)и использовать в разумных количествах (помоему не больше 5-8 таблеток). я вообще отказался и привык дней за пять, теперь любой подсластитель кажeтся теперь приторно сладким...

Запись на прием

С помощью этой формы Вы можете записаться на прием к доктору Ионовой.
Прием будет проходить в одной из московских клиник. Для клиентов из других городов предусмотрена программа «Диета, которая нравится – Классик Skype».

Вы также можете записаться на бесплатный прием по телефону

+7 (495) 649-62-49

Необходим для связи с Вами, для согласования заявки на прием.
КАПЧА
Этот вопрос нужен для того, что бы мы могли отличить Вас от спамбота
1 + 0 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. То есть для 1+3, введите 4.
Книга «Как похудеть»

Книга «Здоровое питание»

Видеоролики наших проектов на телевидении

Публикации

Консультация московских специалистов в регионах

Открыть диетологическую клинику в Вашем городе

Записаться на прием к диетологу. Узнайте, как похудеть!

Массаж и косметология

Обучающий центр для специалистов



  Rambler's Top100